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期刊
- 作者： 蔡琳坡 （ 太原师范学院体育系 ）
- 出处： 2514 2020 第12期 P152，154
- 关键词： 武术 学科 统一 认识
- 摘要： 在研究中国武术历史及运动现状的基础上,提出了构成中国武术学科简称武学的三大要素即机;格;的;并在此基础上实现武术国际化发展过程中对中国武学的统一认识
- 作者： 蔡琳坡 （ 太原师范学院体育系 ）
- 出处： 3197 2020 第22期 P193
- 摘要： 中国武术攻守理论俗称武术格理古称格,是久经考验锤炼提纯的攻杀战守取胜法宝,具有极为显效的现实指导意义,从结构的外表来看,分为战因、战机、战斗;从结构的层次来看,分为战情、战况、战局;从运动的形式来看,分为打战、开战、作战。其攻守形式虽然错综复杂,但中国武术攻守理论最基本单位“阵”的组成,却有一定的规
- 作者： 蔡琳坡 （ 太原师范学院 ）
- 出处： 374 2017 第2卷 第11期 P103-106
- 关键词： 五禽戏 能量消耗 实验研究
- 摘要： 文章运用文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数量统计法等研究方法,对健身气功·五禽戏健身功效进行论证,结论表明:健身气功·五禽戏具有良好的健身价值,可以有效提高肺的通气和换气机能,长期习练可以提高改善身体素质。
- 作者： 蔡琳坡 （ 太原师范学院 ）
- 出处： 374 2016 第1卷 第12期 P93-96
- 关键词： 健身气功·五禽戏 健身机理 对治疾病
- 摘要： 通过文献资料法梳理了自2001年至2014年有关健身气功·五禽戏文献的研究,目的是对五禽戏的研究内容和方向有一定宏观把控。研究结果表明:健身气功五禽戏的科研方向主要为对治疾病和健身机理。科研证明:坚持习练健身气功·五禽戏不仅能够提高身体的反应速度,增强肌肉力量,提高柔韧性和平衡协调能力而且对练功人群