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【作者】张立秀
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【刊名】黄河之声
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【作者单位】太原师范学院音乐系
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【年份】2009
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【卷号】第15期
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【页码】22-23
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【ISSN】1810-2980
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【关键词】克服 青年歌手 声乐比赛 赛前 状态焦虑 方法
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【摘要】
采用文献资料、专家访谈等方法探究青年歌手克服声乐大赛前状态焦虑的方法,为增强青年歌手赛前心理准备提供理论依据。针对我国青年歌手在比赛前产生的状态焦虑现象,通过运用控制应激源法、表象调节法、自我暗示调节法、培养瓦伦达心态、预防Choking现象、建立心理准备程序等方法进行调节,减少赛前焦虑对青年歌手产生的不良影响,以促进青年歌手在国内外声乐大赛中取得优异的成绩。
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【文献类型】
期刊
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