武术养生的动静分析

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武术养生的动静分析

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【作者】武林
【刊名】搏击·武术科学
【作者单位】太原师范学院体育系　　山西太原
【年份】2007
【卷号】第4卷
【期号】第7期
【页码】26-27
【ISSN】1004-5643
【关键词】养生武术养生静养生动养生
【摘要】养生是指通过一切可用的方法和手段以达到调节心智、祛病健身、延年益寿等目的的传统运动项目,自古以来,中国武术就是中国传统文化的主旋律,养生是中国武术功力内化的结果,是以炼精化气,炼气还神为主体.文章运用文献资料研究方法,对武术养生进行分析,旨在提高武术养生的健身效果.
【文献类型】期刊

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