短跑运动员起跑的心理特征及训练

分享到

【作者】张龙，温志宏
【刊名】运动
【作者单位】太原师范学院体育系
【年份】2009
【卷号】第11期
【关键词】短跑起跑的心理特征训练
【摘要】短跑技术水平日益提高,运动员之间的竞争也日趋激烈,起跑是短跑运动的开始,既影响起跑后加速跑的质量,还会影响到短跑的全过程,对运动成绩直接产生影响.随着起跑规则的改变和运动成绩的不断提高,运动员的心理压力越来越高,起跑心理训练对于短跑运动员成功起跑具有重要作用.通过文献资料法和实验法等研究,指出了短跑起跑的心理特征,运用念动训练对于运动员掌握起跑技术并成功起跑具有明显的促进作用,是提高短跑运动员成功起跑的有效方法之一.
【文献类型】期刊