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身体运动功能训练理念对短跑项目体能训练的影响

  • 【获取途径】 超星期刊网
  • 【作者】杜香当
  • 【刊名】青少年体育
  • 【作者单位】太原师范学院体育系
  • 【年份】2018
  • 【卷号】第7期
  • 【页码】35-36
  • 【ISSN】2095-4581
  • 【关键词】体能训练 短跑项目 训练理念 运动功能 短跑运动员 身体 体能水平 竞技能力 
  • 【摘要】 在现代田径运动中,短跑项目属于典型的体能类速度性竞技项目,运动员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心地位。短跑运动员能否在激烈比赛中获胜主要取决于人体体能水平的高低,因此,加强短跑运动员的体能训练理论与方法的研究,对提高运动员的体能水平和竞技能力具有重要的理论价值与实践意义。中国传统的训练方法素来重视数量和强度的积累,有些教练员片面的理解“三从一大”训练原则,导致单纯盲目地增加训练强度,结
  • 【文献类型】 期刊
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